Sitronmelisse
| VÅR RANGERING |  |
Hva er det?
Sitronmelisse (latinsk navn: Melissa officinalis) er en type mynte. Bladene har tradisjonelt blitt brukt som en urtemedisin, også mot depresjon og angst.
Hvordan virker det?
Det vet man ikke.
Er det effektivt?
Det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon for hvorvidt sitronmelisse virker mot depresjon.
Er det noen ulemper?
Ingen kjente.
Hvor kan man få det?
Tørkede blader er tilgjengelig fra helsekostbutikker, og man kan lage te av det, eller det kan kjøpes klargjort for te.
Anbefaling
Med tanke på manglende vitenskapelig dokumentasjon kan ikke sitronmelisse for øyeblikket anbefales mot depresjon.