Deprimert, men overbevist om at ingenting hjelper?Centre for Mental Health Research har gjennomgått den vitenskapelige dokumentasjonen for en rekke vanlige og alternative og selvhjelps-'behandlinger' for depresjon. Noen behandlinger er effektive, noen er lovende, men krever mer forskning, og andre er ikke understøttet av vitenskapelige dokumentasjon.
Hvordan du kan finne ut hvor god dokumentasjonen er. |
|
Finn ut hva som fungerer mot depresjon (og hva som ikke gjør det). |