Kliniske psykologer
Kliniske psykologer er spesialister i behandling av problemer innen psykisk helse. De er ikke medisinsk kvalifisert, så de kan ikke forskrive antidepressiva eller andre medisiner.
Psykologer har opplæring i og erfaring med behandling av depresjon. En godt kvalifisert fagperson vil være godkjent spesialist i klinisk psykologi.
En klinisk psykolog kan hjelpe med å:
- gi deg en mulighet til å snakke om problemene dine og bli lyttet til på en emosjonelt støttende og ikkedømmende måte.
- hjelpe deg med å utvikle bestemte metoder for å overvinne / takle depresjon og hindre at den vender tilbake. En klinisk psykolog vil kunne bruke metoder anbefalt i BluePages, som kognitiv atferdsterapi eller interpersonlig psykoterapi.
Vær forsiktig med terapeuter som bruker metoder som ikke anbefales på dette web-området. Det er ikke sikkert de gir deg best mulig hjelp.
Hvis du ønsker hjelp fra en klinisk psykolog, kan du:
- kontakte en selv (de står oppført i Gule sider).
- kontakte en selv (de står oppført i Gule sider).
- bli henvist til spesialisthelsetjenestenav fastlegen din.
Folketrygden dekker ikke private kliniske psykologer, så de kan være svært dyre (med mindre de har avtale om driftstilskudd med et regionalt helseforetak). Gratis rådgivning er tilgjengelig gjennom rådgivningstelefoner, men de vil bare tilby støtterådgiving, og ikke spesifikk hjelp for å overvinne depresjon.