Skip navigation
BluePages Informasjon om depresjon

Opplevelsen av depresjon

Det var mitt livs verste opplevelse. Enda verre enn å se min kone dø av kreft. Jeg skammer meg over å innrømme at depresjonen min føltes verre enn hennes død, men det er sant. Jeg var i en tilstand som var helt ulik noe annet jeg hadde opplevd tidligere. Jeg følte meg bare veldig nedfor, deprimert i den vanlige bruken av ordet. Jeg var alvorlig syk.
– Professor Lewis Wolpert, CBE, Fellow of the Royal Society of London.
(Malignant sadness: the anatomy of depression, London, Faber and Faber, 2001)

Noen omtaler det som om man forsvinner inn i et sort hull. Sir Winston Churchill beskrev depresjon som 'den svarte hunden', og forfatteren William Styron skrev om "synlig mørke".

Hvis du er alvorlig deprimert, vil du vite at det er vanskelig å forklare hvor trist, smertefull og invalidiserende depresjonen er, til noen som ikke har opplevd problemet personlig. Du kan si at det IKKE er det samme som å føle seg litt trist eller melankolsk. Som Professor Wolpert beskriver ovenfor, er det ikke engang det samme som normal sorg. Ifølge medisinske eksperter [1] forstyrrer faktisk depresjon en persons liv like mye som andre alvorlige lidelser som multippel sklerose, alvorlig astma eller døvhet.

Natasha, en 20 år gammel student, er et typisk eksempel på en som er deprimert.

Hun har følt seg veldig nedfor de siste månedene. Hun har normalt et godt forhold til vennene sine, men nå merker hun at hun ikke kan snakke med dem om hvor håpløst og meningsløst hun føler at livet er. De kommer ikke lenger på besøk fordi hun er så innesluttet. Hun har gått ned i vekt fordi hun ikke spiser skikkelig. Hun våkner klokken tre om morgenen og får ikke sove igjen.

Natasha klarer ikke å fokusere på studiene og har problemer med å ta avgjørelser. Det virker ikke som hun kan more seg over noe lenger. De fleste dagene er det en kamp bare å komme seg til universitetet. Når hun ikke orker en forelesning, drar hun hjem og legger seg eller ser på TV. Hun har ikke lenger lyst til å spille fløyte, selv om det tidligere var favoritthobbyen hennes. Hun ønsker sterkt å ikke føle seg slik, og framtiden virker trist. Hun vet ikke hva som er galt, eller hvordan hun kan bli bedre.

Natasha er ikke alene om lidelsen. Det er store sjanser for at en nabo, en annen i familien, foreleseren og berømte mennesker hun har lest om, også har opplevd depresjon.

Vi vet at rundt 150 000 nordmenn vil rammes av depresjon hvert år. [2]

Symtoms of depression

Ikke alle vil oppleve det nøyaktig samme problemet. Men noen problemer er vanlige i depresjon. Disse er ofte endringer i følelser, tanker, energi og oppførsel.

References

[1] Murray CJ & Lopez AD The global burden of disease: a comprehensive assessment of mortality and disability from diseases, injuries and risk factors in 1990 and projected to 2020. Volume 1, Global Burden of Disease and Injury Series. Harvard: Harvard School of Public Health, 1996.

[2] Rådet for psykisk helse